반응형 피트니스 정보14 3대 몇치니? 흔히 하는 피트니스 오해에 대하여 안녕하세요! 사이먼도미닉크루즈입니다. 지난번 패완몸과 운동 관련 포스팅 하나 작성하였더니 본능적으로 운동관련 글 하나 더 작성하고 싶어 졌습니다. 바로 어느 순간부터 헬스 한다라고 하면 항상 따라다니는 그림자 같은 질문! 3대 몇 치니? 3대 운동 중량이 몇이니? 3대 500 이하 언더아머.... 이야기입니다. 이 오해에 있어 헬스 즐기는 한 사람으로서 꼭 집고 넘어가 보겠습니다. 겸손한 블로거로써 저에 대한 소개를 하자면 운동 관련 전문가가 아닌, 몇 년간 헬스를 즐겨한 헬스 애호가일 뿐입니다. 헬스장 가면 항상 볼 수 있는 묵묵히 혼자 운동 열심히 하고, 탈의실에서 뿌듯한 얼굴로 범핑된 몸을 몰래 즐기는 그런 헬스 동호인입니다. 3대 중량 관련 오해를 풀고 싶습니다. 운동을 약 7년 정도 하다 보니 .. 2021. 2. 22. 패완얼, 패완몸? 나도 패완몸이 될수있다면 패완몸되는방법 안녕하세요! 사이먼도미닉크루즈입니다. 옷이나 패션에 관심이 있는 분이라면 패완얼, 패완몸이라는 말은 많이 들어보셨을 것입니다. '패션의 완성을 얼굴' , '패션의 완성은 몸' 슬프지만 인정 안할래야 안 할 수가 없는 말입니다. 아무리 옷을 예쁘게 입었다한들 얼굴과 몸이 받쳐준다면 당연히 날개를 단 듯 훨씬 보기에 좋겠죠. 여기서 중요한 사실이 하나 있습니다. 얼굴은 아무리 노력을 해도 바꾸는데 한계가 있습니다.(성형수술을 하지 않는 이상) 대신 내 얼굴과 피부 톤에 맞는 스타일을 찾아 얼굴의 단점을 커버하고 훨씬 예쁘고 멋진 인상을 가진 사람은 될 수 있죠. 그러나 몸은 바꿀 수 있습니다. '패완몸' 맞습니다. 내가 옷을 더욱 예쁘게 입고 싶고, 건강하고 예쁜 몸을 만들고 싶다면, 만들 수 있습니다. 모.. 2021. 2. 19. 이전 1 2 3 다음 반응형
